Passeio no shopping + Unimed Curitiba = uma saúde melhor!

Aproveite essa junção para cuidar da saúde no ParkShoppingBarigui. Participe de aulões com profissionais multidisciplinares no Espaço Saúde da Unimed Curitiba, localizado no Centro Médico, no piso L3 do shopping.

As atividades são abertas ao público. Confira a programação de abril e inscreva-se em quantas ações desejar!   

Caso o número de inscritos seja maior que a quantidade de vagas, será realizado sorteio e os sorteados receberão mensagem de WhastApp confirmando sua vaga um dia antes da atividade.

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Aerodance

Objetivo: melhorar o sistema cardiorrespiratório com aulas coreografadas em ritmos variados.

Público-alvo: pessoas com idade entre 18 e 59 anos.

Duração: 45 minutos.

Quando: nos dias 3 e 15/4 (quinta e terça-feira), às 13h; e no dia 29/4 (terça-feira), às 15h.

Power relax

Objetivo: fortalecimento, equilíbrio, alongamento e relaxamento.

Descrição: aulas coreografadas, focadas na melhora da força muscular, do equilíbrio e alongamento, através de técnicas adaptadas do Tai Chi Chuan, yoga e pilates.

Público-alvo: pessoas com idade entre 18 e 59 anos.

Duração: 45 minutos.

Quando: nos dias 8 e 22/4 (terças-feiras), às 13h.

Circuito funcional

Objetivo: melhorar o condicionamento físico e garantir o fortalecimento muscular.

Descrição: com estações de exercício que trabalham todos os grupos musculares e habilidades funcionais ao mesmo tempo, como força, resistência, equilíbrio, flexibilidade e agilidade.

Público-alvo: pessoas com idade entre 18 e 59 anos.

Duração: 45 minutos.

Quando: nos dias 10 e 24/4 (quintas-feiras), às 13h.

Oficina culinária

Descrição: aprenda a higienizar os alimentos de forma correta e a preparar uma salada proteica e nutritiva, combinando diferentes ingredientes e sabores.

Duração: até uma hora.

Quando: no dia 25/4 (sexta-feira), às 12h e às 14h.

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Sobre o Espaço Saúde

O local oferece atividades não apenas para os clientes da Unimed Curitiba, mas todos os interessados em conhecer um pouco mais sobre a marca e seus produtos e serviços.

Expediente: de segunda à sexta-feira, das 7 às 18h (exceto feriados)

Endereço: rua Prof. Pedro Viriato Parigot de Souza, 600, loja 3012, piso L3

Importante: o estacionamento mais próximo é o G5 lado sul, mas a cooperativa não possui convênio para isenção de pagamento.

Telefone fixo e WhatsApp: (41) 3021-6280

Aproveite para conhecer a 22ª unidade da Unimed Laboratório. No local, as pessoas têm acesso aos serviços de coleta de exames de análises clínicas, incluindo curva glicêmica, e aplicação de vacinas, e os médicos cooperados têm uma área VIP para desfrutar dos serviços.